背后运球加上这1点!简直优秀!
时间:2021-08-16 21:23点击量:


本文摘要:前几天给兄弟们聊了,几种野球场上最实用的过人招式但鉴于有些兄弟组合使用起来另有难题,今天帝哥再和兄弟们,细细长谈背后运球兄弟们都知道背后运球+后撤步,晃开空间,直接跳投堪称野球场第一利器为了更好的使用背后运球,咱们一定要注意以下两点:一是在准备做背后时,可以做一个小垫步的行动别看这简朴的一下,可以帮你在高速行进中快速调整身体重心,有利于你通过背后改变运球偏向,同时垫步后借助腿部蹬地可以加速提供气力当靠近防守球员的时候,尽可能降低身体的重心,也可淘汰球脱离手的时间,制止失误快

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前几天给兄弟们聊了,几种野球场上最实用的过人招式但鉴于有些兄弟组合使用起来另有难题,今天帝哥再和兄弟们,细细长谈背后运球兄弟们都知道背后运球+后撤步,晃开空间,直接跳投堪称野球场第一利器为了更好的使用背后运球,咱们一定要注意以下两点:一是在准备做背后时,可以做一个小垫步的行动别看这简朴的一下,可以帮你在高速行进中快速调整身体重心,有利于你通过背后改变运球偏向,同时垫步后借助腿部蹬地可以加速提供气力当靠近防守球员的时候,尽可能降低身体的重心,也可淘汰球脱离手的时间,制止失误快速运球,垫步刹车,背后运球,改变偏向...兄弟们可以重复训练来强化这一行动除此之外,兄弟们在做背后后撤之前,可以做一些假行动来更好的挣脱对手先做几组胯下,详细细节前面都有过先容,然后接背后运球,改变行进门路,顺势后拉球撤步投篮同样把胯下运球换成体前变向疑惑对手,也会起到相同的效果,总之背后运球的目的是为了改变门路同时为顺势大幅后撤蓄力,兄弟们可以在练好背后的基础上,再强化这两组一连行动基础行动做扎实,一些牛逼的组合,很自然就练出来了!多多重复,百炼成钢你就是下一个野球帝!(以上动图泉源于网络)
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